Phytothérapie

Aujourd'hui, on assiste à un réel engouement pour l'usage des plantes. Cependant, cet usage nécessite une réelle connaissance afin d'éviter les risques d'intoxication et surtout bénéficier de tous les bienfaits des plantes. Ooreka vous fait découvrir les grands principes et usages de la phytothérapie.

1 - Principe de la phytothérapie

La phytothérapie appartient à la catégorie des médecines douces, car elle permet de se soigner naturellement grâce à un usage précis et rigoureux de plantes médicinales. Bien employée, elle est un atout précieux pour votre santé et votre bien-être. Découvrez cette thérapie, ses bienfaits et ses contre-indications.

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2 - Utilisation des plantes

La connaissance des plantes est indispensable pour en maîtriser les propriétés thérapeutiques. Les soins par les plantes peuvent être administrés par voie interne ou externe. Infusion, décoction, macération... toutes les préparations de plantes répondent à des critères bien précis. Nous vous aidons à y voir plus clair.

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3 - Guide des bienfaits des plantes

Chaque plante peut avoir plusieurs propriétés. Mais savoir quelle plante employer dans quel traitement ne suffit pas. Il est important de connaître quelle partie de la plante utiliser. Retrouvez les caractéristiques et indications de chaque plante pour un choix adapté.

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4 - Fleurs de Bach

On entend par fleurs de Bach des essences de fleurs préparées à partir de fleurs fraîches, d'eau et de brandy. 38 essences sont aujourd’hui disponibles. Elles apportent un certain bien-être et jouent un rôle sur notre état émotionnel. On vous en dit plus sur cette médecine douce.

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