Se soigner par les plantes

Écrit par les experts Ooreka

 

Voici un tableau synoptique des principales affections et des plantes conseillées (liste non exhaustive) :

Fonction générale recherchée Les plantes conseillées Observations et mises en garde
Amélioration de la circulation sanguine et/ou des fonctions cardio-vasculaires Vigne rouge : circulation veineuse Réservée à l'adulte
Cyprès : pour lutter contre l'insuffisance veineuse Réservée à l'adulte
Fragon : circulation veineuse Réservée à l'adulte
Hamamélis : veinotonique Réservée à l'adulte
Mélilot : veinotonique et protecteur — traitement de la fragilité des capillaires Réservé à l'adulte. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement
Cassis (fruits) : jeunesse des capillaires et anti-oxydant Réservé à l'adulte
Ail : améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire et a une action bénéfique sur les troubles circulatoires Lorsqu'il est mal digéré à l'état de gousse, on peut l'absorber sous forme de gélules gastro-résistantes
Chrysanthellum : favorise la circulation au niveau des extrémités Réservé à l'adulte. Conseillé en cas d'artérite des membres inférieurs
Marronnier d'Inde : indiqué en cas de varices Réservé à l'adulte
Amélioration de la circulation sanguine dans les fonctions cérébrales Gingko Biloba et petite pervenche : amélioration de la circulation cérébrale Réservées à l'adulte
Fatigue générale, fatigue physique et fatigue nerveuse, stress Rhodiola : pour le tonus intellectuel et la résistance au stress Ne pas utiliser lors d'une grossesse ou de l'allaitement
Kola : pour le tonus physique et intellectuel Réservé à l'adulte
Ginseng : tonique général de l'organisme Une cure de ginseng ne doit pas excéder 3 mois de cure. Déconseillé à la femme enceinte
Cynorrhodon : pour lutter contre l'asthénie À partir de 6 ans. Apport de vitamine C remarquable
Affections dermatologiques et problèmes allergiques Bardane : pour le traitement de l'acné Efficace dans le traitement de l'acné et de l'eczéma notamment
Pensée sauvage : acné + problèmes d'allergies cutanées (traite efficacement l'acné, l'eczéma et le psoriasis) Bon dépuratif de la peau
Thym : prévention de l'herpès Le thym pour avoir joli teint ! Un bon moyen mnémotechnique pour s'en rappeler. Le thym est excellent pour toutes les infections car il a des propriétés antiseptiques. Son action sur les fonctions intestinales lui assure un rôle important aux autres niveaux de l'organisme
Amélioration au niveau du squelette (problèmes osseux) Harpagophytum : vivement conseillé chez les personnes souffrant de rhumatismes, d'arthrose et d'arthrite Favorise l'élimination de l'acide urique
Prêle : également conseillé chez les personnes souffrant de rhumatismes, d'arthrose et d'arthrite Action favorisant la reconstitution des cartilages
Lithothame : en prévention ou traitement de l'ostéoporose. Indiqué également pour les rhumatismes Pouvoir anti-acide et reminéralisant
Amélioration du système musculaire Harpagophytum : pour le traitement des douleurs musculaires ou des crampes Grâce à l'élimination de l'acide urique, l'harpagophytum prévient notamment les tendinites
Lithothame : traitement des crampes musculaires Son action sur l'équilibre acido-basique lui permet de prévenir les crampes
Cassis : douleurs musculaires Le cassis est indiqué pour l'élimination des toxines
Amélioration des fonctions digestive, hépatique, biliaire Radis noir : pour améliorer le fonctionnement du foie Il est conseillé de ne pas dépasser 15 jours de cure. Les personnes ayant des calculs biliaires ou des problèmes au niveau de la thyroïde devront suivre un autre traitement
Artichaut : pour améliorer le fonctionnement du foie. Idéal en cas d'insuffisance biliaire Réservé à l'adulte dans le cadre d'un traitement en gélule, mais tout le monde peut consommer simplement le légume cuit
Boldo : pour améliorer le fonctionnement du foie + favorise le fonctionnement digestif Réservé à l'adulte
Chardon Marie : insuffisance hépatique Le Chardon Marie est un protecteur reconnu du foie
Angélique : aérophagie  
Ispaghul : reflux gastro-œsophagien  
Thym : antispasmodique, il lutte contre les gaz et est stimulant pour la vésicule biliaire et désengorgeant pour le foie À prendre sous forme d'infusion
Amélioration du transit intestinal Graine de lin : dans le cas de constipation chronique À réserver à l'adulte
Bourdaine : constipation occasionnelle À réserver à l'adulte mais contre-indiqué chez la femme allaitante
Séné : constipation occasionnelle À réserver à l'adulte mais contre-indiqué chez la femme allaitante
Thym : contre les digestions lentes  
Amélioration des fonctions ORL – Nez, Gorge, Oreille et des fonctions respiratoires Eucalyptus : améliore l'état des voies respiratoires L'eucalyptus est reconnu pour son action antibactérienne
Plantain : très indiqué chez les personnes sujettes à l'asthme Étant également anti allergique, il agit également sur les rhumes des foins
Bouillon blanc : inflammation de la gorge Action intéressante sur les bronchites
Mauve : laryngite et troubles de la gorge Action intéressante sur les bronchites
Mélèze : laryngite et troubles de la gorge Traite les affections ORL à répétitions en agissant sur le système immunitaire
Thym : rhumes, rhinites, bronchite et toux sèche (coqueluche) Stimulant et antiviral. Voir également ses actions digestives
Petite pervenche : problèmes au niveau de l'oreille En agissant sur l'oxygénation cérébrale globale, elle convient pour les troubles récidivant au niveau de l'oreille
Amélioration du système urinaire Busserole : plante indiquée en cas de problèmes de cystite La busserole est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes
Canneberge : également indiquée en cas de problèmes de cystite Particulièrement efficace dans les infections urinaires à répétition
Queue de cerise : diurétique Également un bon dépuratif
Bouleau : diurétique  
Chiendent : conseillé dans le traitement des calculs urinaires Également pour le traitement des coliques néphrétiques
Racine d'ortie : troubles liés à la prostate Réservée à l'adulte
Pépins de courge : troubles liés à la prostate  
Amélioration des problèmes féminins Sauge : dans le traitement des bouffées de chaleur Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement
Armoise : règles douloureuses et syndrome prémenstruel Calme les maux de ventre pendant les règles
Les coups de pouce en diététique et dans un programme minceur Ananas : action sur la cellulite Anti cellulite par excellence
Argile blanche : action sur le système digestif pour retrouver un ventre plat Efficace aussi pour atténuer les brûlures d'estomac
Charbon végétal : action sur le système digestif pour retrouver un ventre plat Action sur les problèmes d'aérophagie
Reine des prés : action sur la cellulite La reine-des-prés a également une action intéressante sur les rhumatismes et l'arthrose
Piloselle : lorsque la prise de poids s'accompagne de rétention d'eau Efficace en cas d'œdème des membres inférieurs (mauvaise circulation)
Queue de cerise : lorsque la prise de poids s'accompagne de rétention d'eau À la fois diurétique et dépuratif de l'organisme
Les coups de pouce de la beauté : peau, ongles, cheveux Carotte : idéal pour la beauté de la peau Prépare également la peau au bronzage
Alfalfa : pour la beauté et la santé des cheveux Très utilisé lorsque l'on a les cheveux ternes et cassants
Ortie : limite la chute des cheveux Contre-indiqué si vous êtes enceinte ou allaitante
Huile de bourrache et huile d'onagre : pour lutter contre le vieillissement cutané et la sécheresse de la peau Également action intéressante sur les vergetures (bourrache) et la rétention d'eau (onagre)
Les coups de pouce des grands froids – rhumes, bronchites, refroidissements Saule blanc : dans le traitement des états fébriles et des refroidissements Également dans le traitement des douleurs articulaires
Eupatoire : traitement des infections hivernales à répétition Action anti-inflammatoire sur les fonctions respiratoires
Échinacée : stimulant des défenses immunitaires Très intéressante pour prévenir les maladies virales
Mélèze : stimulant des défenses immunitaires Idéal pour le traitement des affections respiratoires et ORL
Les aides des plantes pour divers autres troubles Gingembre : indiqué chez les personnes qui ont le mal des transports On connaît mieux le gingembre dans le cas d'une aide pour retrouver le tonus sexuel, mais il a d'autres vertus !
Millepertuis : traitement de dépressions légères Contre-indiqué si vous êtes enceinte ou allaitante. Pas d'exposition au soleil pendant le traitement. Attention aux interactions avec certains médicaments. Prudence donc avec cette plante, qui reste par ailleurs très intéressante !
Café vert : utile dans un processus de sevrage tabagique Redonne également du tonus à l'organisme

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