/
/

Fiches pratiques

Fiches pratiques : Phytothérapie

Prévenir et soulager le mal des transports
Prévenir et soulager le mal des transports

De nombreuses personnes sont victimes du mal des transports. Le mal de mer est commun mais il est aussi fréquent de se sentir nauséeux en cas de trajet en voiture ou en avion. Il est toutefois possible de prévenir et soulager le mal des transports pour l (...) Lire la suite

Téléchargeable
Lutter contre le décalage horaire
Lutter contre le décalage horaire

  Le décalage horaire, ou jet lag est dû au déplacement sur la planète à travers plusieurs fuseaux horaires. En effet, notre horloge biologique qui gère l’alternance jour/nuit au niveau de l’organisme va être perturbée par ce décalage. Vos besoins seron (...) Lire la suite

Téléchargeable
Profiter des bienfaits du pissenlit
Profiter des bienfaits du pissenlit

  Plante vivace et champêtre, difficile à arracher car sa racine est ancrée profondément dans le sol, le pissenlit aime les terrains humides et ensoleillés. Depuis longtemps, cette plante est utilisée comme remède, vin médicinal, décoction, jus de pissen (...) Lire la suite

Téléchargeable
Bien utiliser les fleurs de Bach
Bien utiliser les fleurs de Bach

Les 38 élixirs floraux mis au point par le docteur Bach permettent d’agir sur les états émotionnels. Toutefois, pour en tirer le plus grand bénéfice, il est important de savoir bien utiliser les fleurs de Bach et d’avoir des pistes pour sélectionner cell (...) Lire la suite

Téléchargeable
Bien préparer un cataplasme d’argile
Bien préparer un cataplasme d’argile

L’argile et l’argile verte en particulier sont utilisées sous forme de cataplasme par voie externe pour soulager toutes sortes de maux. Elle permet de soulager les inflammations, d’accélérer la cicatrisation, de lutter contre les agents pathogènes, de pur (...) Lire la suite

Téléchargeable
Utiliser les médecines douces pour s'endormir
Utiliser les médecines douces pour s'endormir

  Les troubles du sommeil ont un réel impact sur notre qualité de vie. Lorsque des problèmes d'insomnie apparaissent, il faut en tout premier lieu essayer de comprendre pourquoi. Si certaines causes peuvent être rapidement résolues, les insomnies peuven (...) Lire la suite

Téléchargeable
Prendre un bain de siège contre les hémorroïdes
Prendre un bain de siège contre les hémorroïdes

  Si vous êtes victime de problèmes d’hémorroïdes, il existe une technique simple pour soulager les symptômes et aider à les résorber : le bain de siège. Cette technique issue de l’hydrothérapie, c'est-à-dire du soin par l'eau, est en passe de redevenir (...) Lire la suite

Téléchargeable

Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !